¡¡HOLA TOD@s!!
¿cómo va vuestra semana?
Puesto que el curso ya está empezando a ponerse intenso, una de las cosas más importantes es realizar actividades para liberar el estrés y como bien nos ha hablado Patricia en su blog, el deporte es muy recomendado para esto.😄
Los deportes son una manera maravillosa de mantenerse activo, realizar tareas no académicas y hacer amigos. A veces es muy difícil decidirse por uno.
Si hay un deporte grupal que te interesa, pero no estás seguro de sí acabar entrando en el equipo, pruébalo de todos modos. ¡No lo sabrás hasta que lo pruebes!
Además, hay algunos deportes que se pueden practicar incluso aunque no estés preparado para competir en encuentros, partidos o campeonatos.
¿Y si no me gustan los deportes organizados?
Hay muchas alternativas no necesariamente competitivas y en las que no dependes de otros que te pueden ayudar a mantenerte en forma y pasártelo bien. Algunos ejemplos son:
La escalada.
El montañismo.
Las actividades acuáticas.
Comentários